健康科普 | 一把鼻涕一把泪，“三九贴”助你鼻子不“堵车”！

鼻炎人的鼻子

可以这样形容

我有两个鼻孔

一个是堵的

另一个也是堵的

一到换季，鼻炎人的一天就是这样

鼻涕不停流、喷嚏不停打到哪里都得备着纸巾......鼻炎人的痛，谁懂？

根据中医说法，冬季是万物收藏的季节，人体阳气也随之收敛，身体抵御寒邪的能力相对较弱。尤其是体质偏“虚寒”的人群，更易出现感冒、咳嗽、鼻塞等不适。这个时候，“温养阳气、提升正气”显得尤为重要。

那该如何“温养阳气，提升正气”？

“夏养三伏，冬补三九”，三九贴便是根据这一理念，在每年三九天（一年中最寒冷的时期，从冬至开始，每九天为一个阶段，共分一九、二九、三九）进行中药外敷特定穴位，达到预防和治疗疾病的目的。它是“三伏贴”的延续，充分体现了中医“冬病冬治”的精髓。

三九贴可以调理什么疾病？

适用于某些上呼吸道的症状与疾病，主要有：

1.过敏性鼻炎：鼻子酸胀、鼻子痒、连续打喷嚏、流清涕。

2.慢性鼻炎、鼻窦炎：鼻塞、嗅觉失常、鼻涕倒流到嘴巴里。

3.慢性咽喉炎：咽干咽痒咽痛、咽异物感、有痰咳不出、讲话无力不能持续。

三九贴主要作用——局部精准治疗

1.减少分泌物，缓解对鼻腔、咽腔黏膜的刺激，增强黏膜的排痰排液功能。

2.减少病理产物，慢性炎症多夹杂“痰、湿、瘀”互结的情况，如慢性咽炎中过多的舌下淋巴滤泡可导致患者产生咽异物感等不适症状。

三九贴次要作用—养胃补脾、扶正固本

《黄帝内经》中讲到“九窍不利，肠胃所生。”现代人因压力饮食的关系，大多伴有肠胃问题。而平时所讲的“胃口、胃口”，脾胃不好当然会引起则上呼吸道的问题。因为我们的鼻子、喉咙是非常精细的器官，需依靠脾胃提供营养进行工作。胃肠功能弱以及长期滥用抗生素治疗慢性咽炎、鼻炎会导致我们口鼻腔中的菌群失衡，症状反复。因此，合理运用三九贴进行养胃补脾、扶正固本才能更好的巩固治疗，来年还你一个轻松的鼻子喉咙。

贴敷后注意事项：

1.贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；忌烟、酒、生冷、油腻之品。

2.贴敷当天不能洗澡、游泳，贴敷部位不能沾水，注意皮肤清洁。

3.贴敷后局部皮肤往往有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡，或在皮肤上留下中药色素的沉着，或局部皮肤微红、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

4.患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤病疾患，或皮肤有破损，或对贴敷药物过敏者，不宜敷贴。

5.孕妇不能贴敷；成人以及小儿发热状态下不可以贴敷，退热后可以。

来源：市中医医院

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