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健康养生 | |春分养生，牢记“三忌三宜”

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2025-03-28 17:11


SPRING

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中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调。此时养生应注意“三忌三宜”。

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来源：市中医医院

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