【文化社区】望闻问切暖邻里 冬日养生正当时——滕州市中医医院中医健康养生义诊活动走进龙泉街道樱花苑社区

　　为精准对接辖区居民健康需求，提升居民自我养生保健能力，弘扬志愿服务精神，12月4日下午，滕州市中医医院中医健康养生义诊活动走进龙泉街道樱花苑社区。

　　活动现场，市中医医院的专家们提前布设好诊疗服务台，整齐陈列的针灸针、拔罐器等传统诊疗器具，搭配图文并茂、通俗易懂的养生科普手册，一亮相便吸引了大批居民驻足咨询。“医生，我最近总睡不好，能不能帮我看看？”“肩颈疼得抬不起来，拔罐能缓解吗？”“冬天总怕冷，有没有中医调理的好办法？”居民们怀揣着日常健康疑问有序排队，专家们耐心倾听每一位居民的诉求，运用望闻问切中医诊疗精髓细致辨证，结合体质特点为大家量身定制个性化养生方案，从饮食、起居、穴位按摩等方面给出专业指导。

　　在耳穴压豆诊疗区，医师凭借丰富经验精准定位耳穴反射区，将王不留行籽细心贴压在居民耳廓对应穴位上，一边操作一边细致讲解：“这个穴位对应睡眠中枢，平时闲暇时按压，能帮助改善失眠多梦的情况。”针灸、刮痧摊位前同样人头攒动，医师依据居民体质辨证施术，轻柔娴熟的手法搭配通俗专业的讲解，让居民在亲身体验中打消了对传统中医疗法的顾虑，纷纷称赞“中医技法真管用”。

　　健康科普宣传区人气高涨，专家们结合冬季气候特征与居民健康需求，用接地气的家常话，细致讲解饮食调护、起居养生、防寒保暖等实用养生知识。针对高血压、糖尿病等常见慢性病，专家们不仅分享了对症的中医食疗方，还现场示范了简易穴位按摩技巧，手把手教居民们日常保健方法。“医生们讲的养生方法简单好操作，冬天多吃萝卜、山药，睡前泡泡脚，都是咱们日常能做到的，太实用了！”刚听完科普宣讲的张阿姨拿着记满笔记的手册，连连为活动点赞。

　　下一步，龙泉街道将持续联动优质医疗资源，聚焦居民健康需求，推出更多精准化、常态化的健康服务，让中医养生知识走进千家万户，让健康保障触手可及，切实提升居民的幸福感与获得感。